好爱减法生活
发布日期：2024-07-01 22:15 点击次数：181
越长大越理解 拥有更多 并不能带给人安全感
于是也越来越爱减法生活
以前我常戏称我的车就是我移动的家
每天出门要带一堆「行李」 才觉得踏实
但现在 一辆自行车 一个挎包
一天的行程也满满当当
而且一旦骑车出行以后
只要你在路上 你就是在做有氧
最近听到的最多的话就是：“你瘦了好多啊”
当然控制摄入也是做减法
之前一直尝试轻断食 肠道直接罢工
现在「减」到了植物超人青汁
喝起来很清爽 口感细腻
菠萝百香果和蜜柚青金桔酸酸甜甜
打破了我对青汁饮品的看法
双重膳食纤维又0糖0脂低卡
简直是捡到宝
是我离不开的户外搭子了！
